我喜欢

来自: Be_Alive (Athínai) 2011-03-13 18:35:17创建 2015-05-21 03:07:39更新

关注

来自：豆瓣日记

没有好身材怎么有青春 3910人喜欢

若想免除令人闻风丧胆的运动伤害，各式各样的伸展是少不了的。不过，人们虽已深植运动前暖身的观念，但对于和暖身同样重要的运动后收操，却时常忽略。收操是「冷却 (cool down)」与「再伸展」的合称，今天我们主要探讨的，是运动后针对各个部位的静态伸展运动，不仅...

2015-05-21 03:07:38 赞回复

> 我来回复

来自：豆瓣音乐

8.7 (82434人评价)

表演者 : 孙燕姿
流派 : 流行
发行时间 : 2011-03-08

2011-03-13 18:35:40 赞回复

> 我来回复

什么是豆列 · · · · · ·

豆列是收集好东西的工具。

在豆瓣上看到喜欢的内容，都可以收到你自己的豆列里，方便以后找到。

你还可以关注感兴趣的豆列，看看其他人收集的好东西。