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来自：豆瓣日记
整理自豆友“特立独行的猫”的日记 http://www.douban.com/people/zhaoxingstar/notes 上课之前我找了很多资料来看，基本上明白了两件事儿： 1 健身的目标：应该是Keep fit，而不是简单的减肥。单纯的减肥只会让肉变松，看上去很瘦，但是身条并不好看，穿什么衣服...
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