人质
来自：豆瓣电影
梅拉尼·罗兰，法国当红女新星。1983年生在法国巴黎，梅拉尼·罗兰的母亲是位芭蕾老师，父亲是为演员。虽然生长在一个充满艺术气息的环境里，但她直到1998年才正式开始演艺生涯。那年她跟朋友一起参观《美丽新世界》剧组（朋友的爸爸是剧组一员），给著名演员杰拉尔·德帕迪约留下了深刻的印象，推荐她在其下一部电影《偷情桥》中扮演一个角色，这个角色不大，但使得梅拉尼对表演产生了浓厚兴趣。次年她出演了电视电影《夜...
来自：豆瓣日记
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来自：豆瓣日记
原因一：跑步后吃了什么？ 燃烧大量卡路里后会产生饥饿感，但要谨慎面对这种感觉。选择垃圾食物来填补饥饿感完全就是本末倒置，没过多久你就又会感到饥饿的信号。因此建议如果要进食，最好选在运动之前。 原因二：也许跑得不够 如果长期坚持跑步仍看不到理想效果，可...
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