指导范儿

壹拾叁的广播： 摘自网络： 1、不要为一个睡得很香的人失眠。 2、比起你喜欢谁，更重要的是，你喜欢跟谁在一起时的自己。 3、对初恋的执恋从来都跟对象无关，都是人们对自己的怀念。—《玛格丽特小镇》 4、爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。—三毛《随想》 5、真正的爱，开始于你不盼望回报的时候。—《要塞》 6、你跋山涉水去见的人根本不会牢记你，他只会记得自己跋山涉水见过的人。 7、爱情应该是一个灵魂对另一个灵魂的态度，而不是一个器官对另一个器官的反应。—《看见》 8、无论什么样的恋爱，等待着结合后的两人的，都一定是无趣的日常，但恋爱故事从来不描写这部分。因为不描写，所以每个人都误会爱情了——京极夏彦 9、在所有合适的关系中，从来都不存在任何人为任何人做出牺牲。—艾茵·兰德《源头》 10、一个人值不值得你交往，不是看他心情好时对你有多好，而是看他心情差时对你有多坏。 11、热恋时，情侣们常感叹上辈子积了什么德。结婚后，夫妻们常怀疑上辈子造了什么孽。 12、社交生活的关键在于学会控制恐惧，夫妻生活的关键在于学会控制厌恶。—《霍乱时期的爱情》 13、如果世界上存在所谓好婚姻的话，那是因为它更像友情而非爱情。—马特·海格 14、明明两个人都能独自生活得很好，却还是要在一起，这才是真正的爱情。 15、每个人爱到最后，都是与自己相爱。你千方百计地寻求一个能够化解你孤独、完全懂你的人，实际上那个人不过是你自己。

南一的广播： 为了快乐 为了每天把头笑掉 （听说你们想看“我们需要怎样的恋爱教育”的后续🤓）

袋鼠花的广播： 塞林格的智慧： 1、一定要和笑点跟你一样的人结婚。 2、人们总是为不该鼓掌的东西鼓掌。 3、我们确实活得艰难，需要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。 4、有些人是不能开玩笑的，尽管他们有可笑的地方。 5、一件事，如果你做得很好，然后一不留意就卖弄起来，这样却变成不好了。 6、当你无精打采的时候，人们总是会说到兴头上。 7、有人认为爱是性，是婚姻，是清晨六点的吻，是一堆孩子，也许真是这样的……但你知道我怎么想吗？我觉得爱是想触碰又收回手。 8、我经常要对别人说“很高兴见到你”，其实我见到他们根本不高兴。但你要是想在这个世界活下去，就得说这类话。 9、他妈的金钱。到头来它总会让你难过得要命。 10、不管是谁，都要过很久才了解。 11、你受这种教育到了一定程度，就会发现自己脑子的尺寸，以及什么对它合适，什么对它不合适。过了一个时期，你就会心里有数，知道像你这样尺寸的头脑应该具有什么类型的思想。 12、幸福与快乐之间惟一的不同就在于，幸福是实在的固体，而快乐则是一种流体。 13、我还没有能力应付生活的挑战，因为我缺乏幽默感。 14、我要定出这么个规则，凡是来看我的人，都不准在我家里做任何虚伪的事。谁要是想在我家里虚伪，就马上请他滚蛋。 15、父母爱我们，但也同样爱着他们爱我们的理由，更多的时候是更爱后面那一点。那样的爱法可不太好。 16、事情往往都是过后很久才能看清……但问题是，大多数人甚至都不想认识事物的本来面目。 17、有一种长得十分漂亮的家伙，或者一种自以为了不起的人物，他们老是要求别人帮他们的忙。他们因为疯狂地爱着自己，也就以为人人都疯狂地爱着他们，人人都渴望着为他们效劳。说起来确实有点儿好笑。 18、你会发现，对人类行为感到惶惑、恐惧甚至恶心的人，你并不是第一个。在这方面你一点也不孤独。知道这点以后，你一定会觉得兴奋，一定会受到鼓励。历史上有许许多多人都象你现在这样，在道德上和精神上都有过彷徨的时期。幸而，他们中间有几个将自己彷徨的经过记录下来了。你可以向他们学习——只要你愿意。正如你有朝一日如果有什么贡献，别人也可以向你学习一样。这真是个极妙的轮回安排。而且这不是教育。这是历史。这是诗。

小由日记的广播： 我个人不成熟的处理方法 1.找对象，交朋友之前应该多观察。不能满大街的随意找个人就守坟，对谁都掏心掏肺。有的时候即使对方没有恶意，没什么亲密关系的人听了太沉重的故事也就不想和你当朋友了。 2.女孩也别觉得男生追自己就是欠自己的，谁追谁不过是释放个信号罢了。希望别人怎么对自己就怎么对别人。没谁照顾谁一辈子，大家都是互相帮助，相互进步，相互照应。 3.男生也别觉得女生被吃定了就不用关心了，小事累积起来也不小。别人说一遍就得上心了，家里的活也是自己的活，看不见也多问问。把女朋友当妈就离变成孤儿不远了。 4.再亲密的人，也是个独立的人，对方做错了，要引导和宽容，不是指责。鸡毛蒜皮的小事，随对方怎么做，没问自己别多嘴。 5.对方惹自己生气了，要及时说明，对方还不注意就要发脾气了。生气不会影响关系，憋着才会。遇事别忍着，先说明，再发火，发完了要找的处理方法，处理完了及时翻篇。 6.翻篇真的很重要。如果觉得没原谅对方，千万不要当时心软，日后翻旧账。原谅只有一次，对方道歉也只有一次。对方要是没有做到你原谅的标准，就别马上下台阶。不然日后心理不平衡，更影响关系。 7.如果上面的太复杂，就把对象当作关系很好的室友就可以了。

路过小顾的广播： 马男波杰克的台词。 2019年的大部分动力来自于第一句话。

袋鼠花的广播： 王小波的智慧： 1、在人世间有一种庸俗势力的大合唱，谁一旦对它屈服，就永远沉沦了，真是可惜。 2、人生在世，会遇到一些好事，还会遇上些坏事。好事我承受得起，坏事也承受得住。就这样坦荡荡做个寻常人也不坏。 3、假如人成为商品，就应该遮着脸。 4、以后我要真诚地做一切事情，我要像笛卡尔一样思辨，像唐吉可德一样攻击风车。无论写诗还是做爱，都要以极大的真诚完成。眼前就是罗得岛，我就在这里跳跃--我这么做什么都不为，这就是存在本身。 5、人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。更多人不愿面对这点，转而通过消解别人的努力，来为自己寻找仅有的安慰，这才是loser的表现。 6、人既然活着，就有权保证他思想的连贯性，到死方休。 7、人必须过他可以接受的生活，这恰恰是他改变一切的动力。 8、一个人活在这世界上，第一要好好做人，第二不要惯坏了别人的坏毛病。 9、任何一种信仰、包括我的信仰在内，如果被滥用，都可以成为打人的棒子、迫害别人的工具。 10、人该是自己生活的主宰，不是别人手里的行货。 11、指标这种东西，是一切浪漫情调的死敌。 12、这是一个崇尚煽情的年代，高调加虚伪才能构成一种可行的生活方式。 13、我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。 14、最大的痛苦莫过于总有人想要用种种理由消灭幸福所需要的参差多态。 15、人仅有此生是不够的，他还应该有一个诗意的世界。

火火牛的广播： 女人们买化妆品 买的是害怕容颜衰老的焦虑 以为买到了青春永驻的时光机器 男人们买房子 买的是立家之本丈母娘贤妻 以为买到了幸福快乐无压力 学生们买知识 买的是父母的期望 以为买到了未来可期改变平凡的秘籍 病人们买药品 买的是良药苦剂 以为买到了时间和好身体 富人买奢侈品 买的是GucciPradaLV 以为买到了上等社会阶级 就这样买买卖卖 一辈子也就过去 有些看不到的东西 不知道什么时候就卖了出去 那是谁卖给他们这么昂贵的东西？ ——是人类自己

温言的广播： 分享一个自律育儿的小成就： 因为不想当海淀黄庄式父母，所以从孩子五岁开始将手帐升级为英语启蒙笔记，每天坚持和十五分钟英文亲子共读；然后自己坚持用至少五分钟记录、反省、设定目标，积累了两大本启蒙手帐。 因为自己钻研了市面上所有言语启蒙书，做了阅读笔记，所以可以剔除那些受人追捧但效率低下的方法，沿袭正确道路。坚持自己做的功课大于孩子的功课，然后把省下来的时间全还给孩子，他自由支配。 目前孩子幼儿园大班，已经掌握了全部Phonics，可以自主阅读英文Nate the Great难度的初章书，裸听英美同龄孩子的动画音频。 如果你能自律，每天投入哪怕一点点时间，从长远来看，你时间精力的投入产出比能远远高于平均值。