生活小事儿

若水
来自: 若水 (深圳) 2013-03-20 09:53:58创建   2015-09-14 00:04:30更新
关于一些生活与处世
来自:豆瓣日记
金匠 6503人喜欢
你是否感到越来越难集中注意力,或者难以进行心算?我希望你不要接受这么一种主张:随着年龄增长头脑的敏锐性必然会减弱。 许多事情能够导致头脑的工作效率下降,而且我喜欢称其中一个主要的因素为“使用它或者失去它”综合症。 这篇文章是《我的生活巨变》的杰夫 尼克尔斯写的报告。他的使命和他的博客的关注点是帮助人们找到生命中的成功和意义。杰夫是一位有深度的作家,我鼓励你读完后去拜访他。 杰夫用这份伟大的列表来帮助我们避免可怕的“使用它或者失去它”综合症,而我很高兴和大家分享它。 训练你的头脑到达顶尖效率的20种方法 为了保持敏锐,锻炼你的大脑是很重要的。我们思考得越少,它就会变得越迟钝。今天我们有很多重点来保持生理健康,但我们也应该关注我们的精神健康。在一生 中,我们的大脑都在持续扩张和适应受到的刺激。我们更关心我们的大脑,我们会变得跟有智慧。这里有20个训练大脑的方案。 1)读一本好书。读书会激发想象...
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