防止一个人会饿死的可以实践活命技巧

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来自: 0000000000000 (Paris) 2013-04-09 22:08:02创建   2022-02-15 21:15:09更新
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来自:豆瓣日记
迷特波鲁 652人喜欢
春节过后夏天来之前,这三四个月的关键词似乎都离不开减肥、健身,即便近几周天天下雨,健身房的人非但没少反倒是越来越多。我和duomo有游泳的习惯,春节回来开始增加了力量训练,一方面是被好几位友邻(@猪大勇 @沈入忘 @金满满.周)激发斗志,想要突破一下自己十年如一日的身体(体重&维度十年都没怎么变,不知道该哭还是该笑...)另一方面是游泳速度也达到了瓶颈,腿粗所以蹬腿还挺有劲的,但是手划水就很emmm... 一直比较认同:减脂增肌的目的不是短暂的变瘦变美,而是为了获得更好的生活习惯和更健康...
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来自:豆瓣日记
迷特波鲁 2278人喜欢
除了东南亚菜,韩国料理大概算是我的第二本命。迷恋韩式辣酱和泡菜中的鲜、香、酸、辣。以前在福冈最喜欢去一家叫「釜山亭」的韩国料理店,大块大块的五花肉,吃不够的辣白菜,冰镇酸甜但是后劲儿还挺足的韩国米酒!至今每每回想,都依然会忍不住咽口水。还有去釜山旅游时,深夜吃的烤肉,点外卖的炸鸡,海边小巷里的猪肉汤泡饭!!!(ps,上海韩国街虹泉路上的韩国烤肉也是一级棒!在那儿吃饭,就跟真的到了韩国一样~) 石锅拌饭是我一直一直想写的食谱,因为真的很爱吃!每次吃韩国料理,一定会为石锅拌饭,留下一部分胃口。有种:...
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来自:豆瓣日记
Asherah 482人喜欢
新鲜牛排永远是最好的(包括熟成)! 我并没有试图说冷冻牛排优于新鲜牛排。我在这里介绍了两种和冷冻相关的牛排烹饪技巧。第一种技巧适用于新鲜的牛排。很多人都说烹饪牛排之前应该要让牛排恢复到室温,但是新式烹饪技巧提供了另外一种思路。 第二种技巧则适用于已经冷冻好的牛排。 在 现代主义烹调 这本书里提到有以下三种方式烹饪牛排: 其中右一那个方式非常有趣,平常我们烤牛排,通常都会建议先让牛排回复室温,然后再上火煎烤。但这里提出来的观点是,把新鲜牛排放在冷冻柜里冷冻半小时再拿出来煎烤效果更佳。牛肉被冷冻半小...
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小兔子不不不 4202人喜欢
Mulled Wine 中文译为加香料的热饮酒。德文为: Glühwein。在欧洲多为圣诞节期间的传统饮品。在大多圣诞市场上有销售。 更多详情随便看一下百度百科:https://wapbaike.baidu.com/item/Mulled%20wine/8615317?adapt=1&fr=aladdin 我个人很喜欢,但不见得合所有人口味,做法也会常见的菜谱有区别,做个参考就好。 谢谢,祝生活愉快。 ----------------开始原来欢乐的正文------------- 最近去给...
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飘香姐姐 6682人喜欢
有时候出去吃饭聚餐,很多朋友都会选择吃麻辣香锅。我也是哈。它比较方便,又可以尽情地点一些自己爱吃的,炒成又香又辣的一锅。配一碗米饭,再喝一杯鲜榨果汁,是不是很满足呀!但总去外面餐馆吃麻辣香锅,似乎不太健康。为什么呢?先不说外面馆子用的那些油,辣椒之类的,反正每次吃完外面的麻辣香锅,我都觉得嘴里不太舒服,即使我已经告诉厨师要少盐不加鸡精不加味精。而且我和家里人都觉得外面那些麻辣香锅,就算做所谓微辣少辣版,吃多了还是有股辣到舌头根的感觉,不太舒服! 所以,有机会还是自己在家做麻辣香锅吧。乍一想好像比...
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金抽抽 49人喜欢
简单、易做、用料少,失手率低、没有油烟子,基本家里来人,我都会做这道菜招待!一个菜顶好几个菜,看着够大。而且味道不错!
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小兔子不不不 5557人喜欢
嗯,如题目,下面要说一些歪果家常菜的做法,融入了很多我个人的喜好,特别不正宗,但是我觉得很好吃。好啦,接下来流水账地说一下做的步骤吧! 1.水果酒 如果计划晚上八点吃饭的话,那么下午四点就要开始做酒了。作为一个(贫穷的)儿童,我比较喜欢喝果味浓浓的甜甜酒。所以今天做一个比较热带风味的。原料是:便宜红酒(最便宜的就好了,有20块的就不要买30块的),一个芒果,半个菠萝,半个柠檬,一点糖,苏打水(没有的话换成雪碧)。 首先把芒果菠萝切块,红酒一瓶兑进去,冷藏四个小时左右。放进去之后就可以玩去了,准备...
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飘香姐姐 2097人喜欢
今天这个酸辣粉菜谱从哪里开始说起好呢?那就从一个蜀国人的味蕾说起吧。作为一个土生土长的蜀国人(嘿嘿嘿,以后不要再问飘香奶猪老家是哪里了哈),我自十来岁离开老家之后,在北方生活十余年,后来受环境影响,舌头味道的改变其实是蛮大的。但是,不管怎么变,对于酸辣粉这口,是绝对至始至终,发自内心热爱滴!(当然,还有其他几种执着的热爱,比如小面,比如火锅,以后再慢慢细说) 在我心情低落的时候,吃一碗酸辣粉,会有种心情一振的畅快!遇到小感冒身体不爽的时候,来一碗酸辣粉,吃几口,简直比吃药的效果还要好!我们家来了...
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来自:豆瓣日记
3862人喜欢
今天教大家虾的一百零八种吃法之第68式——香香脆脆金沙虾球(乱取的),以及第67式和第69式我也不太懂是什么 需要材料:虾、红椒、葱、鸡蛋,咸蛋、黄油(还有蒜,但忘拍了 把葱、红椒、蒜切成颗颗,咸蛋和鸡蛋只留下黄色部分,然后扒光虾它本人,美美的合照一张 嗯...
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Linkku 28人喜欢
所有的所有,都拥有一个起源------------最新看到的全球机票酒店搜索引擎Momondo的广告:The DNA Journey 寻根之旅,倒是对起源的蛮有趣的一个利用:一群年龄不一,来自世界各地的男女,往摆在面前的一个小试管里吐口水(要吐到一条黑线为止,分量可不少)。2周以后...
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kodi2020 610人喜欢
韩料店一天卖出100斤的秘制小菜,其实2步就搞定! 白萝卜这种便宜人参,怎么吃都好的嘛! 公司附近有一家特别火爆的韩国馆子,基本上我大部分的工作午餐都在这家解决。 不论是拌饭包饭还是炒年糕,再或是酱汤泡菜汤都很美味! 每天一到12点就人满为患,不大到店面塞...
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凉公子 2873人喜欢
回家有段时间了,时常给家人做菜,不为别的,就是想让他们吃我做的饭菜。 还有几天就过年了,你会不会想给爸爸妈妈做几道菜? 不说几道,哪怕就一道菜,做给他们吃,他们也很开心的。 喜欢看家人吃着我做的菜的样子,喜欢听他们说真好吃、再来半碗饭、下次等谁谁来了...
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悟饭 696人喜欢
前不久,在广播里前后发了这两道饭食的照片,没想到很受欢迎,今天终于集结了步骤说明,特发来分享给各位。在公众号也已分期发布,欢迎收看。 --------------------------------------------------------------------------------- 爆烤羊肉炒饼丝 羊肉味美,做法多...
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迷特波鲁 3775人喜欢
一个在漫画中出现,叫做“おにぎらず”的饭团去年在日本非常流行,字面意思看“おにぎらず”就是不捏的意思,饭团不捏那还是饭团吗?从成品来看,确实不太像是饭团,更像是三明治或者是汉堡包,但是从味道来看的话,还确确实实是饭团的味道。 饭团的内容,根据个人口...
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来自:豆瓣日记
迷特波鲁 2273人喜欢
封面出现的脑袋是多麽,不是波鲁。(我是女生!) 大家在逛日本超市,买日本调味料的时候,经常会看到一个叫“出汁”的东西,这个其实就是类似我们的高汤,不论是煮物,锅料理,还是拌菜的酱汁,乌冬面的汤汁都需要这种出汁高汤,可以说出汁是日本料理最基础的部分,...
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16
来自:豆瓣日记
Whale 1246人喜欢
既然说到山楂炖牛腩。 这是第二次做,相比第一次的火候,这回掌握的刚好,汤汁不算太醇厚,可能因为番茄的原因,即使熬煮很久还有清爽的酸甜口感,牛腩买到了肥瘦相间的完美状态,炖出来酥软不烂,口感分明——没有华丽的辞藻形容,只能说好好好好下饭哟,煮的饭全部...
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17
来自:豆瓣日记
马达 2715人喜欢
夏天的时候参加一个轰趴,是今年我印象最深刻的一次,主人是一个精通各国厨艺的女生。那天她早早的列出菜单,有条不紊的做出一道道菜:红酒牛舌、香茅鸡翅、锡纸牛肉、蒜蓉粉丝蒸丝瓜、土豆芝士球,就连冰淇淋和芝士蛋糕都是自己做好的,全场吃的幸福感爆棚,让我享...
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18
来自:豆瓣日记
小景❣️ 1048人喜欢
今天收到好多提醒,随时吓尿。。。 【不接受任何形式的转载】 【不接受任何形式的转载】 【不接受任何形式的转载】 看起来很像最近流行的SUKi眼霜呢~【并不 ①首先你要有苹果【。 数量不限。但苹果多,就意味着在下锅前的准备时间要更长,也就氧化的更厉害。 ②用水...
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倔强的大肉丸 1637人喜欢
微博更新ing http://weibo.com/rrouwan 下厨房http://www.xiachufang.com/cook/11312909/created/
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来自:豆瓣日记
余额不足 1273人喜欢
2017.3.18 第二次做樱花镜面慕斯... 镇楼 参考的下厨房的方子http://www.xiachufang.com/recipe/100020144/ 材料:奶油奶酪250g ,淡奶油250g 牛奶50g ,糖50g, 吉利丁片2片 咖啡粉30g 百利甜酒10g 奥利奥饼干或者消化饼干 80g 黄油30g 【咖啡粉和百利甜没有可不加 解腻的~我觉得30g咖啡粉感觉太多了就只用了一点点 几g左右 】 方子是六寸的 但是我昨天做了一个了 材料不够了于是这次是方子减半做的~饼干黄油还是80...
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21
来自:豆瓣日记
飘香姐姐 5278人喜欢
卤肉饭是我家里餐桌上非常受欢迎的一道菜肴。网上有很多好吃卤肉饭的方子,各种各样的。今天这个方子,是我实践了好久才确定下来的。我家卤肉饭,结合了台湾卤肉饭要加油葱酥的特点(有了油葱酥,味道真的很不同呀!)不过在我们大陆很多地区,红葱头是非常不容易买到的。所以我结合别人经验,把红葱头改成了红洋葱(注意,红葱头和红洋葱可不是一个东西噢,可以自行问度娘哦。)做来味道真的很好吃! 另外听一些台湾厨师讲,其实在台湾,他们的卤肉饭里的肉碎也是有讲究的。一般吃面的和吃饭的肉碎都不一样。配面的肉碎稍微碎一点,味道...
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22
来自:豆瓣日记
飘香姐姐 1716人喜欢
戚风蛋糕是最基础的一种蛋糕,但是真要做好确实很不容易。网上有很多好的方子,今天写的这款基础香草戚风很好上手,易于成功,做好后口感非常舒适、绵软、弹滑,值得一试噢。它之所以既有柔软的口感又有很蓬松的质感,是因为使用了用蛋清制成的蛋白霜;而它轻盈爽口的滋味则是因为使用了清爽的色拉油(相对于动物性黄油来说)和水。戚风蛋糕便于制作,热量较低,烘烤后不用添加任何东西就可以直接食用,所以它风靡世界几十年一直到现在! 下面是这款基础香草戚风蛋糕的配方和做法。这个配方可以制作1个6寸圆形模具的戚风蛋糕(可以是活...
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23
来自:豆瓣日记
Miss_思骐 1598人喜欢
夏天一到,就到了泡菜的季节,这是个无缘火锅干锅水煮肉片的季节,尤其是在开始关注健身调整饮食结构之后,油腻辛辣的东西离自己越来越远,就算嘴巴享受了,胃也只会抗议,一连几天的不舒服,只能靠一碗白粥来化解。对,白粥和泡菜是绝配,酸豆角、卷心菜(四川话叫...
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来自:豆瓣相册
咖啡 3504人喜欢
我想把烘焙变成一种简单又健康的事情
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