x00x
来自:豆瓣相册
《麦肯基疗法》非常适合懒人,操作十分简单:每个动作约2秒,重复5到10次。每一疗程从开始到结束不超过60秒。每天7到8个疗程。更多练习详情参考《麦肯基疗法》http://book.douban.com/subject/5921328/
什么是豆列 · · · · · ·
豆列是收集好东西的工具。
在网上看到喜欢的,无论它是否来自豆瓣,都可以收到你自己的豆列里,方便以后找到。
你还可以关注感兴趣的豆列,看看其他人收集的好东西。