mountsea
来自: mountsea (西安) 2014-01-09 12:55:07创建   2014-01-09 12:55:07更新
来自:豆瓣日记
做羹汤 8547人喜欢
1.做菜要热锅凉油 很多人是锅稍微热了就加油,然后把油烧到冒烟为止,这样炒出的菜是好吃,但你不知道这样的油对人体危害很大。植物油里面含有的反式脂肪很少。但是,油温过高会产生反式脂肪。比如,经过高温油煎油炸的食物,比如南瓜饼、炸鸡块、油条等就含有反式脂...
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