变美

好久没来豆瓣了，最近又败家入了好多东西，就来马个帖子，卤煮是一个视...

感谢大家的推荐和喜欢~up主一定更加努力扒产品和化妆法！！！ 往下拉~ ...

那么糙的活了25年，还是觉得要改改了。 1.一白遮百丑 眼睛下部有斑，...

微信公众账号：dushelaila 上次的衣橱必备基础单品小黑裙让姑娘们看的激动起来，纷纷问丑宝除了小黑裙外，我们的衣橱里还该拥有什么基础单品，最好是平日里都能好穿易搭款，毕竟大家都不可能像好莱坞明星一样，做到天天look不重样…… 其实look不重样不代表衣服要天...

草长莺飞的三月，拿完年终奖，猎头电话接踵而至，那颗跳槽的“春心”，也跟着荡漾起来。除却默默提升软实力，修炼好内功的高级技能，今天也来讲讲，面试的时候，如何靠拼下衣品颜值，为自己加分加薪，每条均为概述，如有具体感兴趣，下次咱们再细唠5块钱的。 穿着一...

拉筋伸展操：拉拉筋活百岁 伸展目的： 伸展操除可以改善身体之柔软度外，亦可于运动前作暧身及运动后作收操。其目的在增加肌肉持续力，让身体在运动前心肺血液循环及肌肉达到运动准备以及运动后疏散身体代谢所产生之乳酸，预防肌肉酸痛。 下一篇：教你锻炼胸肌的最快...

之前写了一下Everlane卡夹的心得。今天写一下衬衫^^ 我总共买了两件不同领口的衬衫，第一件是黑色的中山领。 第二件是淡灰色的圆边领。 黑色的那件我总共穿了两次，虽然第一次卷了袖子，可是完全没有皱痕，另外虽然背单肩包可是肩膀上也没有起皱。我还有一件优衣库的...

1.下巴：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。一周就会见到效果。 2.上臂内侧：两个小哑铃（可用矿泉水代替），握在手里，抬起胳膊，使上臂贴近耳朵，然后曲肘，再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组，一组15个。 3.减后背：1)准备两个哑铃，站立姿势，双臂自然下垂，握住哑铃，上臂向后做提东西的动作，把哑铃提到胸部的侧面。15个为一组，每天做3组。 2)站立，双臂自然下垂，手心...

大家一定对之前那篇很火爆的妹子们出门旅行一定要找个会拍照的男盆友的帖子印象尤深！ 我当时也是一边万分同情一边狂笑不止顺手转发。确实，背景风景再美又如何，你比的过明信片么！~ 可是可是，不是每个妹子都有一个会拍照的男盆友啊！！ 更残酷的是，不是每个妹子...

哦哈哟民那桑！我睡醒啦！发现偶尔写写这种东西，自娱自乐还是挺有意思的٩꒰๑ ´∇`๑꒱۶ 废话不多说，正文开始。 一、眼影 1. GUERLAIN ÉCRIN 4 COULEURS LONG-LASTING EYESHADOWS 色号：06 内容量：7.2 g - 1、3带闪，2、4哑光。试色如图。 ...

text_joyce 相较那些让人过目不忘的夸张配饰，我更偏爱细巧精致的首饰，日常佩戴不会抢太多风头，又能默默地给整身搭配加分。特别是近距离地与人接触时，那些小而美的“饰”所增添的细节魅力，耐看又值得推敲。如果实在嫌单品没有存在感，也可以互相搭配着带。 逛SHOPBOP时，发现几个细巧精致风的首饰牌子，很多都以K金为主要材质，有的镶有小颗宝石点缀，日常佩戴也不怕掉色，更不会显得没品质，款式经典不失时髦，反正就是我一直寻寻觅觅的那个样子。 1. blanca monrós gómez 设计师Bl...

嗯．．．不知怎么的就想开个贴子了，交流一下自己瞎折腾了那么多年总结出来的一些小经验吧，想到哪写到哪吧．．．（也即是说我身上需要折腾的地方很多，你们懂的Orz……） 一．头发 先说说头发．之前看到组里有个贴子说解决发型最好的方法就是找个好发型师，听他的意见．从某种程度上来讲，楼主还挺同意的呢．但可惜的是，好发型师真真是可遇而不可求啊，而且发型师的打理重要，姑娘们回家后的护理更加重要．对于头发的护理又可以另开一个贴子了，这里我们暂且撇开不谈． １.什么样的发型适合我的脸型？ 答：一些一般的规则大家都知道：肉要藏起来，额头高就不要露额头，脸太长就不要中分，不够瘦就尝试短发，大光明对脸的要求很高． 我发现组里太多太多的姑娘喜欢露出大额头加扎高马尾了，天呐，你们是对自己的脸蛋非常非常的满意，还是实在太偷懒？偷懒可不能这么偷，这个发型不单止对脸蛋的要求高，还要求你用gel把飘起来的细发、散发都拢好，不...

要我说，全身上下，最难瘦的就是小腿！很多姑娘都说，运动一段时间之后，小腿变粗。其实大多数时候，是因为有点充血，只要继续运动下去，就会恢复了。然而，拉伸小腿的重要性不可忽视，我们可不想真的变成硬硬的肌肉腿。 下面介绍一套有效的小腿拉伸动作，每个动作坚...

在白T之后，作为神级别的四季万搭又一单品，偏偏有许多姑娘还不会为自己挑选合适的牛仔短裤。 可以随我做个简单的测试，淘宝搜“牛仔短裤”，按销量排行，20位里轻松拣出这6位，月销量最小的一位都有4799之多。 作为不被理解的款式，请问这些短裤都被谁买去了？？？...

微信公共账号：dushelaila —— 还记得去年过年的时候写过《如何秒杀你的二表姐》，一眨眼，一年过去了。 不知道一路跟来的小伙伴们有木有和我们一样在审美的道路上且学且进化。 好了不废话。又放寒假了，又要期待年终奖了，又要回家见二表姐了，说不定还能勾搭下男...