运动健康减肥养生
来自：豆瓣日记
按：首先来张图。我承认我是被这图刺激到了。我的表姐，天生背后那张脸（腰臀线）相当好看。她属于天生的那种。整个肌肉群都是向上提的，总是给人很挺拔的感觉（其实她才刚刚160cm的样子），从小都是羡慕的份儿。 基本上这件事到这里，就没有然后了。 今天早上看到了...
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请不要告诉我说让我多运动少吃就OK.我要是能我就不会去找这些方法!!! 我也知道21天很伤身体,我已经尽力找一个相对健康的21天减肥法了,而且很认证负责的亲自实验了! 首先先上一个正经版的21天减肥法. 全程21天减肥，分为三个阶段： 1.前3天：断食疗法（注：完全禁食，...
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有没有MM上半身的身材非常好，但是大腿，臀部却有很多肉，平时也注意控制饮食，无奈减肥只能减去上半身，下半身却没任何效果呢？如果你是这样的情况，请看下面的分析。 首先要确认一下，自己有没有骨骼歪斜的情况发生。 1、生理不顺，生理痛。 2、肩膀与颈部常常酸痛...
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第一章 瘦脸 1、保持优美的脸部轮廊。 A、从唇部两边向太阳穴方向按摩。 B、从鼻翼两边向太阳穴方向按摩。 C、从鼻中部向太阳穴方向按摩。 每一部位重复两次为一套完整动作，每天早晚1次即可。 2、预防黯淡不健康的肌肤。 用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向...
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总之这篇又臭又长的东西是为了鉴别，而引出的价格行情总结、追本溯源求证方法、各家茶园官网、抹茶确切概念、与其他茶的本质区别、栽培和加工流程等等一系列东西，就是解决“抹茶到底是啥玩意”的问题~鉴别方法是从简单粗暴到详细的顺序来的，没耐心的看前面的的简单...
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