瘦身

优昙
来自: 优昙 (成都) 2014-07-17 23:00:58创建   2014-07-17 23:13:32更新
来自:豆瓣日记
整骨先生 10935人喜欢
【豆瓣首个整骨专栏】《自我复位健康术》BY整骨刘医生 点击阅读: 《自我复位健康术》BY整骨刘医生 这个人叫做 赫本,是一个影星,在这里我们用到她的侧面,一个肩若是美的话从侧面看首先有条修长的脖子,也就是颈椎间隙宽敞,每一节形成挺直的线条,这样肌肉就得有力,四周拉力平均,头部尽量小一些,避免过多的压力给颈椎,气血经络很通畅,头部自然就没有余肉。 身体好,肺部、心脏压力小,就没必要长那么厚的胸肌,自然从侧面看是个薄薄的,从后面看宽宽的,这个演员估计练过芭蕾舞之类的。 这个演员照片的意思是大家当个范...
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来自:豆瓣日记
流川枫 128人喜欢
内容整理来自网络。【微信号:healthgeek】 首先现在告诉大家一个不幸的事实,局部减脂是不可能的。其实这个局部减脂不可能的问题,假如是有运动习惯的人们其实都是知道的,不过大家不要担心,我会告诉大家瘦腿的秘密。 有不少的女生腿部线条非常好看可是却饱受水肿...
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来自:豆瓣日记
星晴 3000人喜欢
都说极品女人是看上去瘦瘦,摸上去肉肉,所以在讲究乐活的今天不必追求形销骨立,穿衣服能穿XS,皮肤饱满光滑,该有肉的地方有肉,最好。这就需要从内调开始。我们的目标不是“减肥”,而是“拥有健康而且吃不胖的体质”。 瘦是一种生活方式,它的前提应该是健康,完善,可持续发展。 女人的身材皮肤内分泌是一个整体,必须一起调养,不可能各个击破。请别再相信那些想瘦哪儿就瘦哪儿的神话了,好不。 新陈代谢篇 很重要的基础...
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