郁甘霖的广播 · · · · · · ( 全部 )
郁甘霖 说：
几则民科感悟，有待读理论加深理解
1）前几天绿豆泡多了，索性拿一部分出来发豆芽。疑惑为何自己发的豆芽比用豆芽机生出的要短那么多、且早早就向豆苗发展了。看到没拉紧的窗帘、想到深色的豆芽机遮罩，顿时意识到芽是为了破土才拼命向上生长，如果直接就触碰到了阳光，那确实没了长长的必要。又想到了白芦笋需要避光种植而绿芦笋不需要，大体是一样的道理。 2）最近运动量比较大，皮质醇水平高，总是睡不长。想起i)前阵子查询到的食用极酸食物时流汗，也是一种中度压力反应的表现(较强的酸代表危险)；ii) 周末和朋友分享人为何在跑步时可能呕吐，原理也是面对压力需要flight or fight时，身体会尽可能排空以减轻重量、加强表现。运动量较平时突然增加，在大脑看来应是激似遇到了生死攸关的场合。为了增加活命的概率，提升警觉、减少睡眠的需求，听起来也是再合理不过了。
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还我豆瓣广播“旧版”活动
时间：12月20日 周二 － 2月18日 周六
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填空游戏：没有人不需要_______
时间：2月26日 周四 － 5月25日 周一
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